#Salud | Educativa segunda edición del Taller de Autocuidado en la Menopausia y Perimenopausia
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06/03/2026
Ya se ha celebrado el primer día de la segunda edición del taller de Autocuidado en la Menopausia y Perimenopausia en Villanueva del Ariscal.
La sesión fue impartida por Verónica Muñoz Pino, coach en Inteligencia Emocional, quien acompañó a las participantes en esta etapa vital, ofreciéndoles información, herramientas y conciencia sobre su bienestar.
Durante el encuentro, las asistentes pudieron profundizar en aspectos como:
- Regulación emocional
- Autocuidado consciente
- Alimentación en esta etapa
- Mejora de la energía, el descanso y el bienestar general
Los próximos talleres se impartirán los lunes 9 y 16 de marzo de 18:00 a 20:30 horas, en el Área de Servicios Sociales e Igualdad (Edificio Guadalinfo).